축구선수 들이 그럴 것이라고 생각합니다.

축구선수

축구선수 꼭 이렇게 해야 합니다. 그들은 코치가 도움이 된다고 말하지 않고 그것을 합니다.
그들은 생각하지 않을 때도 그렇게 할 수 있습니다.
전 잉글랜드 골키퍼인 David James가 많이 합니다. “경기 전에 호텔 방에서 하고, 버스에서 하고, 경기장에서 하고…”
Fernando Torres와 Didier Drogba도 마찬가지입니다.
그들의 운동 사촌들은 코트, 코스, 트랙에서 그것을 합니다.

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나는 성능을 묘사하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.
나는 스포츠 선수가 초점의 거품에 몰두하고 자신이 하고 싶은 게임의 멘탈 맵을 구축하는 조용한 시간을 말하는 것입니다.
이 장에서 나는 당신이 당신의 상상력을 사용하도록 도전할 것입니다.
우리는 백일몽이 축구선수 이미지에 영향을 미치는 방법과 이를 관리하여 게임의 정신적 청사진이 되도록 하는 방법에 대해 논의할 것입니다.

데이비드 제임스

축구선수 팀 게임에서 외로운 역할이 있다면 그것은 골키퍼의 역할입니다. 직위의 특성상 결과에 대한 부담이 따릅니다. 필드의 다른 곳에서는 실수를 저지르고 매우 쉽게 벗어날 수 있습니다. 골키퍼로 만들면 악당이 될 가능성이 큽니다.

골키퍼는 훌륭한 마인드가 필요합니다. 그는 페널티 박스에서 명령하고 효율적으로 백라인을 구성해야 합니다. 그는 다른 사람들이 볼 수 없는 것을 볼 수 있습니다. 따라서 그는 위험이 다가오고 있다는 것을 항상 알지 못하는 팀원들의 눈이 되어야 합니다. 그의 인식은 흠잡을 데가 없어야 합니다. 그는 최후의 방어선이자 최초의 공격 선동자이기도 하다. 그는 용감해야합니다. 그는 채찍질한 크로스볼이 목표 지역을 위협할 때 다른 누구보다 더 높이, 더 강력하고 더 빠른 타이밍으로 점프해야 합니다.

국제 정보

6피트 5인치의 전 잉글랜드 골키퍼 데이비드 제임스는 슛 스토퍼의 완벽한 표본입니다. 하지만 글을 쓰는 시점에서 아직 은퇴하지 않은 41세의 나이에 포스트 사이의 경력은 결코 쉽지 않았습니다. 그는 세계적으로 유명한 리버풀 축구선수 클럽에 정착하기 위해 고군분투했고 그의 경기력 마인드셋에 도움을 요청했을 때 코칭 스태프로부터 “신음 그만하고 계속하십시오”라는 말을 들었습니다. James는 시각적 이미지가 그의 공연과 준비의 중심이 되었음을 자유롭게 인정하면서 정신 작업을 위해 다른 곳을 찾았습니다.

Wayne Rooney와 마찬가지로 David James도 정신적으로 매일 경쟁의 세계에 빠져 있습니다. 그는 시합이 가져올 수 있는 모든 상황을 상상하려고 노력하면서 돌을 놓지 않았습니다. 그의 정신적 리허설은 그의 육체적 훈련만큼 그에게 중요합니다.

이러한 내면의 사진과 영화는 축구선수 이미지를 강화

자신감 주위에 요새를 만듭니다. 그들은 다가오는 경기에 대한 경기력에 대한 자신감을 불러일으킵니다.
매일 이 과정에 전념하십시오. 승자처럼 생각하기로 약속하십시오.

“나는 공이 내 오른쪽 하단 모서리로 오는 것을 상상하고, 내가 그것을 잡거나, 막거나, 펀치하는 것을 봅니다. 그런 다음 해당 샷의 모든 변형을 살펴보고 저장합니다. 게임 데이는 고전입니다. 나는 아침에 일어나서 아침식사를 하거나 무엇이든 먹고 샤워를 하고 10분 동안 그 자리에 서 있습니다. 그런 다음 차에서 신호등에 멈추고 몇 개의 교차로를 잡고 계속 진행합니다. 내 팀 동료들이 경기장 반대편에 있을 때 나는 무슨 일이 일어날지 상상하느라 바쁩니다.”