“자전거 타며 스트레스 훨훨… 갱년기 탈출에 최고”[양종구의 100세 건강]



황현실 씨(52)는 2016년 말 산악자전거(MTB)를 샀다. 그해 초부터 불거진 크고 작은 일 탓에 받은 정신적인 스트레스를 털어낼 수단으로 선택한 것이다. 결혼 전 유도 탁구…
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